Faire mon test d’Hamilton :

Test de Hamilton pour la Dépression (HAM-D) 1. Humeur dépressive : 0 : Pas du tout 1 : Légèrement 2 : Modérément 3 : Sévèrement 4 : Très sévèrement 2. Insomnie (difficulté à s'endormir) : 0 : Pas du tout 1 : Légèrement 2 : Modérément 3 : Sévèrement 4 : Très sévèrement...

Test de Hamilton

Test de Hamilton : Évaluation de la Dépression et de l'Anxiété Le Test de Hamilton : Un Outil Pratique pour Évaluer la Dépression et l'Anxiété Vous avez peut-être entendu parler du test de Hamilton si vous vous intéressez à la psychologie ou à la santé mentale. Ce...

Définition de la dépression: qu’est-ce que la dépression?

Les différentes origines de la dépression: biologique, psychologique, et sociale La dépression et les troubles bipolaires (aussi connus sous le nom de maniaco-dépression) sont deux maladies que l'on sait relativement bien traiter aujourd'hui. Malheureusement, les gens...

La deuxième phase de la Dépression :

La dépression est une maladie complexe qui se manifeste par plusieurs phases. Après la première phase, souvent marquée par le déni et la confusion, vient la phase de réalisation et d'isolement. Comprendre cette phase est crucial pour mieux gérer la dépression et aider...

La première phase de la dépression

La dépression est une réalité pour beaucoup. Elle est plus qu'un simple sentiment de tristesse ou de déprime. C'est une maladie mentale sérieuse qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur la première...

La troisième phase de la Dépression: Le Désespoir Profond

La dépression est une maladie mentale complexe qui se manifeste en plusieurs phases. La troisième phase, connue sous le nom de désespoir profond, est particulièrement grave et nécessite une attention médicale immédiate. Comprendre les différentes phases de la...

Stop à la procrastination ou comment arrêter de procrastine

La procrastination, c'est le fait de toujours reporter au lendemain ce que l'on peut faire le jour même. En effet, la procrastination est un phénomène que les personnes ayant souffert de dépression, comme moi, connaissent bien. Le sentiment de fatigue et le fait de se...

Dépression chez les personnes âgées

Les changements auxquels doivent faire face les personnes âgées, comme la mort du conjoint ou des problèmes médicaux, peuvent causer une dépression, en particulier chez celles qui n'ont pas un entourage familial solide. Malgré tout, la dépression ne fait pas...

Traitement de la dépression

Si votre dépression nerveuse vous empêche de vivre comme vous le souhaitez, il est temps de chercher de l'aide. Le chemin de la guérison commence par un diagnostic précis de votre dépression. Une fois que vous êtes sûr que la dépression est la raison de vos problèmes,...

Soigner la dépression chez les personnes âgées

Aider une personne âgée atteinte de dépression La dépression prive souvent une personne de l'énergie nécessaire pour chercher de l'aide. Ce problème est exacerbé chez les personnes âgées. Elles peuvent ressentir une fierté excessive ou une honte qui les empêche de...

Comprendre la Dépression

La dépression est un trouble de l'humeur qui touche des millions de personnes à travers le monde. Ce n'est pas simplement un sentiment de tristesse passager; c'est une condition profonde qui peut affecter de manière significative la vie quotidienne d'une personne. La dépression se manifeste par une variété de symptômes émotionnels et physiques qui durent généralement plusieurs semaines ou plus.

La dépression est un trouble mental caractérisé par une tristesse persistante, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, et une incapacité à mener une vie normale. Les personnes atteintes peuvent se sentir sans espoir, impuissantes, et épuisées, tant émotionnellement que physiquement.

En savoir plus

Bien que la dépression puisse se manifester différemment d’une personne à l’autre, certains symptômes communs incluent :

  • Sentiment persistant de tristesse ou de vide.
  • Irritabilité ou frustration, même sur des petites choses.
  • Perte d’intérêt pour les loisirs ou activités autrefois appréciées.
  • Fatigue et manque d’énergie.
  • Difficultés de concentration, de mémorisation et de prise de décision.
  • Troubles du sommeil, comme l’insomnie ou le fait de dormir trop.
  • Changements d’appétit — perte ou gain de poids significatif.
  • Sentiments de valeur personnelle diminuée ou de culpabilité excessive.
  • Pensées récurrentes de mort ou de suicide.

En savoir plus

Les causes de la dépression sont souvent complexes et multifactorielles. Elles peuvent inclure :

  • Facteurs génétiques : une histoire familiale de dépression peut augmenter le risque.
  • Biochimie du cerveau : des déséquilibres chimiques dans le cerveau peuvent contribuer à la condition.
  • Événements de vie : des événements stressants tels que la perte d’un être cher, le divorce, ou l’isolement social peuvent déclencher une dépression.
  • Maladies médicales : certaines conditions comme l’hypothyroïdie ou le cancer peuvent mener à la dépression.

En savoir plus

Heureusement, la dépression est traitable. Les traitements peuvent inclure :

  • Thérapies psychologiques comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
  • Médicaments, tels que les antidépresseurs.
  • Interventions de style de vie, y compris l’exercice physique régulier et une alimentation équilibrée.

Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur comment la dépression se manifeste et comment la reconnaître, nous vous invitons à lire notre article détaillé sur les symptômes de la dépression. Cliquez ici pour en apprendre davantage

En savoir plus

Les 5 phases de la dépression

Les 5 phases de la dépression

La dépression est une réalité complexe et souvent mal comprise. Elle ne se limite pas à une simple tristesse ou à un passage à vide. C'est une maladie mentale sérieuse qui affecte profondément la vie des personnes qui en souffrent. Dans cet article, nous allons...

lire plus
Faire mon test d’Hamilton :

Faire mon test d’Hamilton :

Test de Hamilton pour la Dépression (HAM-D) 1. Humeur dépressive : 0 : Pas du tout 1 : Légèrement 2 : Modérément 3 : Sévèrement 4 : Très sévèrement 2. Insomnie (difficulté à s'endormir) : 0 : Pas du tout 1 : Légèrement 2 : Modérément 3 : Sévèrement 4 : Très sévèrement...

lire plus
Test de Hamilton

Test de Hamilton

Test de Hamilton : Évaluation de la Dépression et de l'Anxiété Le Test de Hamilton : Un Outil Pratique pour Évaluer la Dépression et l'Anxiété Vous avez peut-être entendu parler du test de Hamilton si vous vous intéressez à la psychologie ou à la santé mentale. Ce...

lire plus
Définition de la dépression: qu’est-ce que la dépression?

Définition de la dépression: qu’est-ce que la dépression?

Les différentes origines de la dépression: biologique, psychologique, et sociale La dépression et les troubles bipolaires (aussi connus sous le nom de maniaco-dépression) sont deux maladies que l'on sait relativement bien traiter aujourd'hui. Malheureusement, les gens...

lire plus
La deuxième phase de la Dépression :

La deuxième phase de la Dépression :

La dépression est une maladie complexe qui se manifeste par plusieurs phases. Après la première phase, souvent marquée par le déni et la confusion, vient la phase de réalisation et d'isolement. Comprendre cette phase est crucial pour mieux gérer la dépression et aider...

lire plus
La première phase de la dépression

La première phase de la dépression

La dépression est une réalité pour beaucoup. Elle est plus qu'un simple sentiment de tristesse ou de déprime. C'est une maladie mentale sérieuse qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur la première...

lire plus
La troisième phase de la Dépression: Le Désespoir Profond

La troisième phase de la Dépression: Le Désespoir Profond

La dépression est une maladie mentale complexe qui se manifeste en plusieurs phases. La troisième phase, connue sous le nom de désespoir profond, est particulièrement grave et nécessite une attention médicale immédiate. Comprendre les différentes phases de la...

lire plus
La première phase de la dépression

La première phase de la dépression

La dépression est une réalité pour beaucoup. Elle est plus qu'un simple sentiment de tristesse ou de déprime. C'est une maladie mentale sérieuse qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur la première...

lire plus
La troisième phase de la Dépression: Le Désespoir Profond

La troisième phase de la Dépression: Le Désespoir Profond

La dépression est une maladie mentale complexe qui se manifeste en plusieurs phases. La troisième phase, connue sous le nom de désespoir profond, est particulièrement grave et nécessite une attention médicale immédiate. Comprendre les différentes phases de la...

lire plus
Dépression chez les personnes âgées

Dépression chez les personnes âgées

Les changements auxquels doivent faire face les personnes âgées, comme la mort du conjoint ou des problèmes médicaux, peuvent causer une dépression, en particulier chez celles qui n'ont pas un entourage familial solide. Malgré tout, la dépression ne fait pas...

lire plus
Les causes de la dépression

Les causes de la dépression

Qu'elles sont les causes de la dépression? Il n'y a malheureusement pas de réponse simple à cette question. C'est une combinaison de plusieurs facteurs qui jouent chacun un rôle plus ou moins grand: stress de la vie quotidienne, faible estime de soi, qualité des...

lire plus
Dépression et Insomnie : comprendre le lien

Dépression et Insomnie : comprendre le lien

Les insomnies sont l'un des symptômes les plus courants de la dépression. En effet, le manque de repos empêche votre corps et votre esprit de récupérer, ce qui favorise la dépression. Dans l'autre sens, la dépression va souvent de pair avec des troubles du sommeil....

lire plus
Les 5 phases de la dépression

Les 5 phases de la dépression

La dépression est une réalité complexe et souvent mal comprise. Elle ne se limite pas à une simple tristesse ou à un passage à vide. C'est une maladie mentale sérieuse qui affecte profondément la vie des personnes qui en souffrent. Dans cet article, nous allons...

lire plus
Soigner la dépression chez les personnes âgées

Soigner la dépression chez les personnes âgées

Aider une personne âgée atteinte de dépression La dépression prive souvent une personne de l'énergie nécessaire pour chercher de l'aide. Ce problème est exacerbé chez les personnes âgées. Elles peuvent ressentir une fierté excessive ou une honte qui les empêche de...

lire plus
Dépression postpartum: les symptômes et les causes

Dépression postpartum: les symptômes et les causes

L'objectif de cet article est d'expliquer ce qu'est la dépression postpartum. Il détaille ses symptômes, identifie ses causes, et explique comment elle diffère du baby blues. Comprendre la dépression postpartum est crucial pour la santé mentale des nouvelles mères....

lire plus
Sexe et Dépression

Sexe et Dépression

La dépression peut affecter tous les aspects de votre vie, en particulier lorsque vous vivez en couple. Comprenez par là que la dépression peut avoir des conséquences sur votre vie sexuelle et diminuer votre libido. Tout comme la dépression, le désir sexuel démarre...

lire plus
Dépression et Boulimie

Dépression et Boulimie

Relations entre boulimie et dépression La boulimie est un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des aliments de façon répétée une à plusieurs fois par jours et à faire des efforts presque désespérés pour éviter toute prise de poids (par exemple en se faisant...

lire plus
Faire mon test d’Hamilton :

Faire mon test d’Hamilton :

Test de Hamilton pour la Dépression (HAM-D) 1. Humeur dépressive : 0 : Pas du tout 1 : Légèrement 2 : Modérément 3 : Sévèrement 4 : Très sévèrement 2. Insomnie (difficulté à s'endormir) : 0 : Pas du tout 1 : Légèrement 2 : Modérément 3 : Sévèrement 4 : Très sévèrement...

lire plus
Test de Hamilton

Test de Hamilton

Test de Hamilton : Évaluation de la Dépression et de l'Anxiété Le Test de Hamilton : Un Outil Pratique pour Évaluer la Dépression et l'Anxiété Vous avez peut-être entendu parler du test de Hamilton si vous vous intéressez à la psychologie ou à la santé mentale. Ce...

lire plus
Traitement de la dépression

Traitement de la dépression

Si votre dépression nerveuse vous empêche de vivre comme vous le souhaitez, il est temps de chercher de l'aide. Le chemin de la guérison commence par un diagnostic précis de votre dépression. Une fois que vous êtes sûr que la dépression est la raison de vos problèmes,...

lire plus
La psychothérapie contre la dépression

La psychothérapie contre la dépression

La psychothérapie est souvent la première forme de traitement recommandée pour guérir une dépression nerveuse. Souvent aussi appelé "thérapie", le mot psychothérapie regroupe en fait une multitude de techniques de traitements. Pendant une psychothérapie, le patient...

lire plus
Syndrome de sevrage des antidépresseurs et effets secondaires.

Syndrome de sevrage des antidépresseurs et effets secondaires.

Introduction Lorsqu'une personne cesse de prendre des antidépresseurs après une utilisation prolongée, elle peut expérimenter un syndrome de sevrage. Cet article détaille les symptômes, les causes, et offre des conseils pour gérer efficacement ce processus. Comprendre...

lire plus
Comment aider une personne dépressive

Comment aider une personne dépressive

Si quelqu'un que vous aimez est une personne dépressive, vous vous demandez sans doute ce que vous pouvez faire pour l'aider. Votre soutien et vos encouragements peuvent jouer un rôle majeur dans la guérison de la dépression. Dans le même temps, vous ne devez pas...

lire plus