Lorsque l’on souffre de dépression, il peut être difficile de savoir vers quel professionnel de santé mentale se tourner. Entre psychologue et psychiatre, le choix dépend de plusieurs facteurs, notamment la gravité des symptômes, le besoin d’un traitement...
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l'une des approches psychothérapeutiques les plus utilisées et les plus efficaces pour traiter divers troubles psychologiques. Que ce soit pour l'anxiété, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), ou...
Le test de Hamilton est un outil largement utilisé pour évaluer la sévérité de la dépression (HAM-D) et de l'anxiété (HAM-A). Ce questionnaire vous permettra d'évaluer votre état émotionnel et de savoir si une consultation avec un professionnel de la santé est...
Le test de Hamilton est un outil largement utilisé en psychologie pour mesurer la dépression (HAM-D) et l'anxiété (HAM-A). Créé dans les années 60 par Max Hamilton, ce test reste un standard dans l'évaluation clinique. Cet article vous guide à travers son...
Si votre dépression nerveuse vous empêche de vivre comme vous le souhaitez, il est temps de chercher de l'aide. Le chemin de la guérison commence par un diagnostic précis de votre dépression. Une fois que vous êtes sûr que la dépression est la raison de vos problèmes,...
La psychothérapie est souvent la première forme de traitement recommandée pour guérir une dépression nerveuse. Souvent aussi appelé "thérapie", le mot psychothérapie regroupe en fait une multitude de techniques de traitements. Pendant une psychothérapie, le patient...
Introduction Lorsqu'une personne cesse de prendre des antidépresseurs après une utilisation prolongée, elle peut expérimenter un syndrome de sevrage. Cet article détaille les symptômes, les causes, et offre des conseils pour gérer efficacement ce processus. Comprendre...
Dans cet article, nous explorerons comment le sport peut aider à guérir et à soigner la dépression, en détaillant les différents mécanismes par lesquels l'exercice influence la santé mentale. Les bienfaits du sport sur la dépression : Libération d'endorphines L'un des...
Soigner la dépression avec des antidépresseurs La dépression est une maladie qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle peut être dévastatrice, affectant tous les aspects de la vie d'une personne. Les antidépresseurs sont souvent prescrits pour...
Introduction La pensée positive pour personne malade est un aspect essentiel du soutien pendant les périodes de maladie. Lorsqu'une personne fait face à des défis de santé, l'attitude et l'état d'esprit peuvent grandement influencer son parcours de guérison. Une...
Le trouble bipolaire est une maladie mentale complexe. Il se caractérise par des fluctuations extrêmes de l'humeur, allant de la manie à la dépression. Le traitement des troubles bipolaires est essentiel pour aider les personnes atteintes à mener une vie équilibrée....